B?n c?ng c?n l?u ý r?ng, track track v?i vi?c s? d?ng s?n ph?m, b?n nên thi?t l?p m?t ch? ?? ?n u?ng, sinh ho?t lành m?nh. B?i n?u b?n dùng V??ng Tâm Th?ng nh?ng l?i ?n nhi?u ?? chiên rán, th?c ph?m nhi?u ???ng hay u?ng r??u bia, hút thu?c lá, th?c khuya, ít v?n ??ng… thì vi?c nh?n th?y s? c?i thi?n b?nh s? c?n nhi?u th?i gian h?n.??ng